在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

位于市中心的占地 160 公顷的湖泊被咖啡馆，公园和步道所环绕，有独木舟、自行车出租，适合划船或帆船。 湖边和湖中都树立有各种雕塑。 对于爱好大自然的人们，还可以欣赏各种橡木和栗树。

查理检查站闻名世界，是最著名的德国境内过境站。这里曾是盟军边境警卫队对美英法武装部队人员（及其家属）进入东柏林前进行登记的地方。现在与其毗邻的是“柏林墙博物馆——查理检查站馆”以及重建的盟军第一个警卫室。