在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

在欧洲没有什么地方可以与 Fredriksdal 一比上下。 这里是斯科纳的缩影，占地 360,000 平方米，设有独特的布景、建筑和花园。 此处乡村的悠久历史和多样性体现地栩栩如生。 Fredriksdal 的博物馆和花园全年为各年龄层的游客举办各种趣味活动。 四处转转，观看动物吃草或加入庄园女佣进行一番趣味之旅。 在老城镇买一包传统甜点，抑或在花店拿上一束您钟爱的玫瑰花。 探索自然或民族的奥秘，抑或是慵懒地躺在吊床上休息。 历史公园和花园、房屋和农场、动物、草地、树木、森林和牧场，这一切就散布在十八世纪庄园的周围，游一趟 Fredriksdal 就仿佛穿越到过去一般。

参观马尔默以音乐为核心的新聚会场所。 马尔默 Live 有音乐厅、会议中心、带空中酒吧的酒店（位于第 25 层）以及众多餐厅。 中央大厅、会议中心、酒店和餐厅在 2015 年 5 月开业。马尔默 Live 音乐厅拥有世界一流的音响效果和常驻的马尔默交响乐团。 2015 年夏天，这里提供有导游的旅游。