在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

享受马尔默优美公园给您带来的自然休闲娱乐体验，还能参与许多体育活动。 这里有有趣的主题游乐场、充满活力的综合运动场馆，在有导游的旅游中您还能了解到 threes 和官方艺术。 Kungsparken 是马尔默最古老的公园，它的历史可以追溯到 1872 年，即正式对外开放的那一年。 这个公园具有英式风格，像 Slottsparken 一样是户外活动和郊游的理想去处。 Slottstädgården。 您可以在生态友好型花园里购买直接从土壤里取出的蔬菜、花卉或招人喜爱的植物。 这就是 SVT 录制他们最受欢迎的一个叫做“星期五花园”电视节目的地方。 如果您运气好，还可能会看到花匠约翰·泰勒在一座花园里闲逛。 Tarek Taylor 公园的中间就是深受人们喜爱的位于绿化带之中的户外花园咖啡厅。 那里只有夏季才开放，因为那时天气最适宜。 Pildammsparken 是马尔默最大的公园。 1914 年这里举办过波罗的海展览。在二十世纪二十年代，它按照城市工程师 Erik Bülow-Hube 的设想完成了建造。 这里有一些马尔默最适合慢跑的小道。 您想要加入有导游的旅游，在公园里和马尔默的官方艺术附近进行观光吗？ 将旅游指南下载到您的移动电话：

Open Tops Tours 的有导游的观光之旅向游客提供了一种方便的游览哥德堡的方式，即乘坐巴士或游船。这些船只和巴士会经过哥德堡市大多的名胜景点。您可以在全天 24 小时内随乘随下进行游览。