在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

布伦瑞克黑兹是位于布伦瑞克河河口的一座美丽的滨海村庄。 它距离拜伦湾约 15 分钟的车程，这座迷人的小镇毗邻众多白色的砂质海滩，例如布伦瑞克黑兹海滩，是游泳者和垂钓者的热门目的地。 该小镇有绝佳的划船和钓鱼设施，吸引人的酒吧和咖啡馆，美味的炸鱼薯条，是一年四季均适合旅游的目的地。

市剧院的剧目十分丰富，其中包括国内外戏剧、喜剧、音乐剧，以及由剧院舞蹈团（赫尔辛基舞蹈公司）带来的表演；在双语剧院 Lilla Teatern 的舞台上，您还能欣赏到儿童戏剧和瑞典语戏剧。