在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

瑞典南部最大的博物馆位于马尔默中心的 Malmöhusvägen，被运河环绕，环境优美如同公园。 在这里，您可以看到北欧地区尚存的最古老的文艺复兴时期的城堡乃至一艘真实潜艇以及令人着迷的汽车等各种东西。 博物馆展览的永恒重点是历史、自然史、技术和航海。 每年还有十二次临时展览。 马尔默博物馆旁边是经典的“Fiskehoddor”，时至今天还有新鲜鱼类在柜台出售。

马尔默竞技场是对北欧不断增多的现代化多用途的音乐会和活动场所的最新补充。 服务于快速增长、富有活力的 Öresund 区，马尔默竞技场适用于举办世界级体育赛事、音乐会，适合家庭节目表演、举办大型会议和小型会议，还是一个适合饮酒、用餐或者吃快餐的地方。

如果您渴望金子、天鹅绒和宝石，一定要去军械库看看。 可以在这里找到俄国沙皇和王子几个世纪期间收集的珍宝。 有一些壮观的展示品，比如 Fabergé 鸡蛋和凯瑟琳大帝的加冕礼服。