在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

想要让一家人度过愉快的一天，那么就前往鹿特丹著名的动物园： Diergaarde Blijdorp 吧。 鹿特丹动物园位于鹿特丹北部的 Blijdorp 区。 漫步于非洲大草原，与长颈鹿对望。 参观大猩猩和它的家。 在室内的海底海洋馆漫步，并与黄貂鱼和鲨鱼相遇。 在欧洲最大的蝴蝶天堂发现亚马逊： 大王莲。 体验热带气温，盛开的鲜花，数百个色彩艳丽的南美洲蝴蝶和贪婪的食人鱼。

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在凯恩斯有三条河适合漂流，其难度各异。 一起面对汹涌澎湃的激流是一种非凡体验，也体现了团队合作精神。 “RnR 激流泛舟”(RnR White Water Rafting) 是澳大利亚的激流泛舟专业公司，他们提供各种不同的游览项目。 巴伦河 (Barron River) 的飘流难度是 3 级，因此适合 13 到 99 岁的所有人。 塔利河 (Tully River) 的难度为 4 级并且具有多达 45 条急流，在此地飘流时，可试着在向导的指引下乘坐木筏冲浪、迅速游过以及越过岩石。 北部约翰斯通 (Johnstone) 的难度为 5 级，冒险旅行将持续 4 天，活动包括野营和乘坐直升机。