在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

林荫大道包揽了华盛顿重要景点的主要路段。 其中包括国家美术馆和雕塑公园，除了丰富的史密森学会以外，还有美国国家历史博物馆。 纪念建筑包括 Lincoln 纪念堂和 Roosevelt 纪念公园以及越南战争和朝鲜战争的纪念公园。

奥克兰大桥攀岩是一项时长为一个半小时的攀岩运动，可以在奥克兰标志性的海港大桥中攀爬，也可以穿过大桥和翻越大桥。 这项活动全程有攀岩领队随同，您可以将豪拉基海湾、高架桥海港 (Viaduct Harbour) 以及城市的三百六十度风光一览无余。 您还会听到全面的讲解，涵盖了奥克兰的历史、地质、地理位置和文化，以及一些缤纷多彩的秘密。