在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

乘坐带以玻璃为底部的缆车，一直从捷运动物园站到猫空站，同时欣赏整个城市的壮丽景色。需时约２０分钟。在山顶有茶座，和爬山径。

生命陈列历史展示了从大爆炸到恐龙、从巨型哺乳动物到冰河世纪生物的进化。 互动式陈列吸引游客发现自然惊人的多样性。

Amos Rex 是一座融汇过去、现在和未来的艺术博物馆。 标志性的 Functionalist Lasipalatsi（玻璃宫殿）及其起伏的广场下的新画廊提供了 10,000 平方英尺的空间，无论是在地面以上、地面以下还是通过 Bio Rex 的银幕，都能为您带来独特的体验。 Amos Rex 于 2019 年 10 月 11 日至 2020 年 1 月 12 日举办大型展览，展示 Birger Carlstedt (1907–1975) 毕生的作品。2020 年还将举办“世代”展览（2020 年 2 月 12 日至 5 月 10 日），展示正在崛起的新生代艺术。