Stand Up Paddling är bra träning och ett spännande äventyr. Du står på en överdimensionerad surfbräda och använder en paddel för att navigera genom det lugna vattnet i Rönne å.

Vegeåns huvudfåra leder från Söderåsens nationalpark och mynnar ut i Skälderviken i Utvälinge. Där vattendraget möter havet hittar du vacker sand och lerig, näringsrik havsbotten som lockar ett brett utbud av fåglar och marint liv. Här ligger sandreveln Sandön som är ett naturreservat.

Kristianopel, som är en av de mest solsäkra platserna i Sverige, är ett riktigt smultronställe! Byn ligger på ostkusten ca 45 km norr om Karlskrona. Här finns små butiker, restauranger och trevliga fikaställen. Att strosa omkring bland trähusen där rosorna dignar i trädgårdarna är det bästa sättet att uppleva Kristianopel. Slå dig ner på en bänk i hamnen och titta ut över vattnet där du kan ana Ölands södra udde i horisonten. Vill du se byn lite från ovan kan du gå runt delar av byn uppe på den mäktiga, gamla ringmuren.

Ge dig ut på en resa längs Vegeåleden som sträcker sig från Strövelstorp till Vegeåns mynning vid Skälderviken i Utvälinge. Denna 8 kilometer långa led passerar genom öppna fält och frodiga landskap och går förbi det historiska Vegeholms slott från 1530, inneslutet i sin majestätiska trädgård. Leden kulminerar vid det gamla Tegelbruket i Utvälinge omgiven av mångsidig vegetation som skapar en fristad för det rika fågellivet.