在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

向往艺术的人们的天堂。 印象派和后印象派艺术品与 Rembrandt 和 Botticelli 的旧作品融合一体。

Tretiakov 画廊包含了世界上最大的俄国艺术收藏量，它拥有 62 个大厅和 100,000 幅绘画。 不幸的是，每次都只展出其中一小部分，而不是全部展出。

在厄勒海峡的中部，瑞典和丹麦之间，坐落着充满田园气息的文岛。 在天文学家第谷·布拉赫在仙后座星群中发现了一颗新星之后，作为奖励，国王弗雷德里克二世将整个岛赐予他。 他在这这个岛上建造了举世闻名的天文建筑： 乌拉尼堡，一个名为“星堡”的地下天文台和复兴园。 文岛的新教堂现已变成了博物馆，花园也已翻修，您可以在天文台上欣赏光影与音效表演。 据说文岛的光质独一无二，吸引了大量艺术家和陶艺家纷至沓来。 参观工作室和作坊，顺便认识下雕刻家和银器匠。 文岛是一个小岛，周游此岛的最佳方式就是骑车，下船之后很容易就能租到一辆。