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在该自治区，总共有46个拥有不同种类的自然和野生动植物的自然保护区，而且还有一个鸟类保护区。 在内陆您会发现草地和浓密的森林，为户外活动提供宽阔的场地。 在Simlångsdalen，您可以在河流和湖泊中划独木舟。 如果您喜欢钓鱼，Nissan and Fylleån为钓鲑鱼和鳟鱼提供了良好的条件，不过在湖泊中，狗鱼、鲈鱼和硬头鳟会咬人。 该地区还有200千米的自行车道。 Ginst小道带您穿过Halland海岸，Hylte小道带您穿越Nissadalen旷野，Cykelspåret（自行车道）带您穿过各种各样的地形。 Banvall小道在Halmstad和Karlshamn之间延伸，长达250公里。 如果您喜欢徒步旅行您会有很多发现。 Prins Bertils小道从Halmstad城堡沿着海岸线延伸到了 Tylösand。 然后它转向了内陆并一直延伸到距离Möllegård自然保护区中的城堡18公里的地方。 Hallandsleden小道长380公里，横穿Halmstad地区，但在城市附近有许多的小道和小径。 在市中心附近是Galgberget，再往外您会看到Haverdal和Steninge，还有Skedala，Simlångsdalen和Kvibille的树林。

在Gyllene Tider和Roxette小镇有不间断的娱乐。 在Simstadion Brottet，音乐会以大海为背景举办。 Hallandsgarden举行合唱会；Norre Katts公园里，音乐家和诗人们在Kafé Rotundan的小舞台上表演。 有来自酒吧和摇滚舞台的现场音乐。 Nolltrefem是年轻人的文化中心，而且经常被一些处于事业上升期的著名表演者拜访。 在国际街道节期间，整个小镇就变成了一个舞台。 在Halmstad剧院，上演着不同的节目和有趣的讲座，观众席上坐满了充满期待的观众。 这个节目挤满了来访的表演者，而且当地人才上演音乐、电影、综艺节目、舞蹈和音乐剧。 Halmstad Arena是举行大型演出，运动会和展览会的地方。 可以跟着驻唱乐队来纵情狂舞，也可以到一个户外咖啡馆或餐馆放松放松。 或许您可选择与Västerhagen的舞蹈乐队共舞一曲，或者欣赏位于Gullbranna的福音音乐会。 整个七月，节日气氛在天没黑时就开始了，而在Tylösand的Solgården，après海滩绝对经典，至少可以这么说。